低GI減肥食譜－蔬菜疊疊樂 (Vegetable Napoleon)

最近mei都儘量多吃蔬菜少吃澱粉 然後多運動  希望可以調整體質變瘦又變健康

食譜--薑汁豬肉

mei小時候不敢吃薑  
原因灰熊簡單： 因為偶的老母不吃薑 所以除了湯裡會有大片的薑以外 很難在我家的餐桌上看到薑絲薑末的存在

南灘無澱粉減肥食譜--烤鮭魚排糖心蛋沙拉

過完年好像大家都圓了不少 MEI看到好多人都說胖了
其實....雖然MEI今年沒有回去過年 不過偶也跟上這股變胖的熱潮