食譜--味噌螃蟹雜炊粥

這道粥品真的是剩菜亂亂煮
話說每年的11月底到5月中是舊金山灣區dungeness螃蟹的產季  偶和捧公只要人有在家 幾乎每兩個星期就會吃一次螃蟹

食譜--減肥減肥之胡亂做韓式牛小排沙拉

齁齁～ 我出現啦！ 
最近實在太忙碌囉～ 除了工作以外 還在弄去巴里島結婚的事情 

食譜--韓式泡菜牛小排

昨天的晚餐....其實是清冰箱菜啦！
本來偶們兩隻是要出去吃的  但是這幾天滴滴答答一直下雨 就粉懶得出門  看到冰箱裡面有牛小排和泡菜

食譜--日式涼拌韭菜

這陣子身體好一點  大陸那邊的公事也處理的差不多了 但是Mei這幾天可是一點都不清閒哩～ （哼！ 明明我就不是走忙碌人路線 那ㄟ安捏？！）
一來我終於可以開始運動了  回到每天都去運動的fu真的挺不錯  體重依舊像大象一樣穩重 但是希望至少能變成有線條的大象 哈哈哈哈哈
二來報稅的季節到了  公司的和自己的要搞的事情就很多  看到自己辛辛苦苦賺來的錢就這樣大筆被美國政府吸走  真的是心痛阿！*撞牆*

食譜--日式味噌烤靖魚 (Baked Miso Mackerel)

昨天的晚餐～  烤物真的是忙碌人的好朋友耶！
只要提前把要烤的材料醃一醃  晚餐前送進烤箱  輕輕鬆鬆  美味上桌囉!

食譜--日式芝麻波菜

Play Hard! Work Hard! 
祖母偶和捧油計畫每個週末都去Lake Tahoe滑雪三天 （買了Season Pass一定要去滑到的天荒地老阿）

食譜--韓式泡菜豆腐煲

Mei從密西根州回來啦! 雖然舊金山沒有密西根那麼冷  不過冬天果然還是到了
冷颼颼就會想喝熱呼呼的湯  韓式泡菜豆腐湯紅紅辣辣的  最適合不過了

食譜--懶人味噌湯

mei很喜歡喝味噌湯 最近中午都來上一碗公 
大碗滿足熱量又低  研究報導好像也說多喝味噌湯可以減少得乳癌的機會

食譜--零失敗率的美味大阪燒

買菜的時候熊熊看到  台灣高麗菜!!! 眼睛整個亮了起來
偶們一定要來愛台灣一下啦！  所以Mei就挑了最大的那顆給它橋下去   哈哈哈哈哈

食譜--韓式泡菜三層肉

住在韓國感覺韓國菜一定要來一下的啦～～

這是韓國同事的老婆教我的